高校野球

高校野球が好きで、夏の楽しみの一つです。

この記事は朝日新聞からです。

ここ数年の岩手県から続々と出てくる選手達がすごいですね。

子供のころ父に、新潟県の代表校が負けた後の高校野球の観方は近い県から応援していく！と言われて

いましたが、新潟の周りはいつもどんどん負けちゃって(>_<)　しかし、近年は岩手県など練習量が不

足と思われる東北の選手の活躍がめざましいです。

その秘訣は、なんとここにも挙げられているように『睡眠』にあるようです。

まず土台となる体を作ることが大切なんですね。

大谷選手の中学時代の練習は土日の週2回のみというから驚きです。

先日、来てくれた現在アメリカ在住の友人は、「アメリカが夜を迎えるころ、日本とのやり取りが始

まり、それに続いて中国が始まるので、全然眠れない！」という切実な悩みを抱えていました。

皆さん、今晩はちょっと早く眠りましょうか？？^^;