産後うつ

おはようございます。

今朝は竹内結子さんの訃報を聞いて、悲しい朝になりました。

私は彼女の顔立ちと気取らない雰囲気がとても好きでした。

つい先日も雑誌の表紙を飾った彼女を見て、「本当にきれいだなぁ」って思っていました。

真相はわからないけど、産後うつだったのかな…。

何かしら、判断が難しかった状態であったのでしょうね(>_<)

 

 

産後って特にきついです。

私も3人を今まで育ててきていますが、きつかった。

妊娠中も体調は優れず、早く生みたいと思ったものですが、生まれれば今度は自分が眠れない、抱いて

いないと寝てくれない、置けない、飲まない。成長してくれば、食べない…。エンドレスな悩みの

数々…。

我が家はほぼワンオペでしたので（いつも言っていますが^^;）、自分で思い返してもよくここまで育

てて来られたなと思います。

そのころは、産後うつという言葉は一般的じゃなかったけど、私もそうだったのだと思います。

そして、たまたま乗り越えられたんだと思うのです。

 

竹内さんの美しさだけ見ていると、私生活なんて微塵も見えませんよね(>_<)

 

以前、こんな方が来店されました。

男性ですが、施術後、「自宅ではまだ子供が小さいので、家の中が汚いんですよ。」

まるで奥様が何もしないかのように言われました。

つい、

「ご自分が片づけたらいかがですか？そして、お子さんを見てあげて、奥様が自由な時間をつくると

か？」と言ってしまいましたが…。だってそう思いませんか?

汚いって気が付いたらすればいいじゃないですか？！自分はヘッドスパに来てるのに！

 

職種によるでしょうけど、男性は仕事の合間に寄り道したりできる方がいる反面、女性は施術後、

お迎えがあるのでと急いで帰られる方が多いです。まだまだ子育ては女性がするものって風潮が強いの

かもしれません。

仕事に行けるのも、誰かがお子さんを見ていてくれるからっていうことを感謝してくださいね。

そして、それが当たり前じゃないんです。

 

 

あるお客様は「子供が小さい時は、使える外部リソースは全部使おうと思います！」

これってとてもいいですよね？　預けることに罪悪感はいりません。

わたしには預ける身近な人がいませんでしたが、ベビーシッターさん達にお願いしていた時期もありま

した。その方々にとても感謝しています。

 

だって、一人じゃ無理だし。

子育て以外にも何かで悩んでいる人はたくさんいるけど、でも産後うつは特別で、自分で

はもう判断できないんだから。って考えて何とか数時間でもお子さん預かってもらってみてください。

昔と時代が違います。辛い時は助けが必要です。

 

つい先日私には、腑に落ちない出来事がありましたが、

常にそのことが頭の中で回っていて、思考が止まっていました。

5人ほどに話して聞いてもらうと、その後まったく気にならなくなりました。

納得まで行かなくても自分の中で自分が乗り越えた感じでした。

人に話すって、私は大切だと思います。悩んだら声に出してみて。

 

 

昨晩は『This is us』のJackの死の真相を観て号泣していた私ですが、Jackは素敵なお父さんです。

世の中のお父さん達にJackを観てほしい！

アメリカの登場人物の成長を追うように続くドラマが昔から好きですが、そこからもいろんなことを学

んだ気がします。

ドラマなんか観る気にならない方もいるでしょう。そういう時はとにかく横になって寝てほしい。

まずは寝る時間を確保してください。

シャーリーズ・セロン主演の『タリーと私の秘密の時間』、私が好きな映画の一つです。

お勧めですよ。

今まさに子育てと向き合いすぎているすべての人に観てほしいです。

 

 

竹内結子さんのご冥福をお祈りいたします。