ストレスを侮らないでください！

仕事ね、やめようかどうしようか。で悩む方が後を絶たないんですが

様々な状況があると思うので、参考にはしなくていいです。

何か思うところがあって、そう思ったのなら、もう辞めてもいいんではないでしょうか、、、

何か辞めて、一生失うことってそんな事ないと思います。

それ以上のことが入ってくるかもしれませんよ。

ましてや、すでに健康被害が体に表れているのに、

口実がわからないから。迷惑をかけたくないから。などさらに頑張ろうとされる方の応援はできません。

シエスタには頑張りすぎた結果、耳鳴りや難聴、首が回らなくなるなど、

治癒できない状態になってから、藁にもすがる思いで来てくださる方が多くおられます。

「あんなに頑張るんじゃなかった・・・」耳鳴りが止まずにそういわれた方がいました。

一日中耳鳴りがして、もう何も手につかない。

健康って何よりも大切ですよね。

そうなってしまった方には、とにかく睡眠の質を上げてほしい。

そうすることで少しずつ少しずつ、傷んだことろが修復されること、自然治癒力で回復できるように

お手伝いができればなぁと日々考えています。

嫌なことがあるとどうしてもそればかり考えてしまいますよね？

嫌いな人と一緒ですよ。たった一人の嫌いな人で悩むことってあるじゃないですか？

でも、一歩外へ出れば、たくさんの人がいます。

いろんな人がいます。

この新潟だって、相当な数の人がいます。

一つのことにフォーカスすることが必ずしも良いこととは限りませんし。

仕事も多くのうちの一つでしかありません。もしかしたら、次が天職かもしれませんよ。

なんでもそうですね。

まだまだ知らないことはこの世の中たくさんあるんですよ。

たくさんの人に会って刺激を受けてみてください。

そうすることで、まず自分が変わると思うんです。

人生は短いです。

毎日、楽しい日々を作るのは自分しかいませんよ。

さあ。出かけてみましょう！😊

（どうも煮え切らないと、背中押したくなってしまう。。。）

あっという間に年取るんだよー－－－。

ストレス感じたら、リラクゼーションで解消を！^^