2023年12月－自分を大切にしていますか？ー

先日、アメリカからニューヨーク生まれ、ニューヨーク育ちというお客様がご来店でした。

ヘッドスパを体験したいとお越しくださいました^^

コンピューター関連のお仕事で、手に疲れを感じるという事で

ハンドマッサージも追加でした。

今月、ハンドマッサージを追加される方がとても多いのですが、

なるほど、キーボードを叩いている。もしくはスマホを操作していると、手にコリを感じますね。

是非、お試しください😊

先程のJさん（イケメンだったー^^;）、私が特に感心したのは、身体も鍛え抜かれていて、睡眠時間は7時間を確保している。という事でした。

私はこの日、かなり彼から刺激を受けました。

夏からの膝痛で、思うように走れず、体重が2キロほど増加してしまいましたが、もっと健康に目を向けなければ!!!

と…。

健康に気を使いましょう。

健康に気を付けることは自分を大切にすることだと思います。

自分を大切にしましょう^^