10月になりました。

先週、上堰潟公園へ20年ぶりくらいでしたが、行ってきました。

キッチンカーが来ていたり、家族連れでにぎわっていて、ワラアート⁉も楽しめて、良い一日でした。

遊具も多いので、お子さんにおすすめです。

 

あの暑さから、すーっと涼しくなり、私は拍子抜けしています^^;

暑すぎたけど、暑さからパワーをもらっていたところもありました。

皆さん、疲れが出てきているようですね。

ぜひ、ドライヘッドスパでリフレッシュはいかがですか？

頭皮を動かすと、本当に気持ちが良いですよ✨

この夏から、コロナになった方も多く、後遺症に苦しんだという話をかなり伺います。

日ごろから、免疫力が低下しないような生活が大切です。

良く休みましょう。

良く休むためには、適度な運動が大切なんですね。

今週は、シティマラソンがありますが、出場される皆さん！頑張ってくださいね😊

どこかで、応援したいと思います!!!^^